ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ РОССИИ
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ РОССИИ
RUSSIAN YOGA FEDERATION
Хатха-йога – это, прежде всего, поиск равновесия внутри человека, а затем равновесия между человеком и окружающей средой. Йога помогает сосредоточиться также и на правильном дыхании и найти расслабляющее положение тела, что является важным элементом здоровья. Независимо от того, какой вид йоги выбрали, вы все равно учитесь слушать свое тело и подстраиваться под его ритм.
ВНИМАНИЕ! C 1 АПРЕЛЯ 2010 года официальный сайт переехал на адрес: http://www.russianyogafederation.com/