ФЕДЕРАЦИЯ ЙОГИ РОССИИ
ИНФОРМАЦИОННЫЙ ПОРТАЛ ФЕДЕРАЦИИ ЙОГИ РОССИИ
Армейская ЙОГА!
Не так давно, на одном из йогических сайтов, прочел анонс публикации под названием " В индийской армии будут изучать йогу". Автор анонса (или статьи, но статью - не читал) ошибается лет на 45, минимум. С 1965 года, в Индии действует Указ об изучении Йоги в учебных заведениях, полиции и армии.
Да разве только в Индии...В ряде стран йога (Хатха Йога) введена в систему обязательной физической подготовки военнослужащих, в первую тех из них, кто подвергается наибольшим нагрузкам и от кого требуется наибольшая концентрация: летчиков, моряков-подводников. Успешно используют многие прикладные методы йоги в современном спорте и даже при подготовке космонавтов.
.
О космонавтах, я надеюсь, есть кому позаботиться, и мне хотелось бы поговорить о необходимости (желательности) введения элементов хатха- йоги, йогатерапии в Вооруженных силах и Специальных службах.
.
.
Почему? Прежде всего, потому, что на сегодняшний день имеется достаточно вполне научных доказательств громадных возможностей йоги, как методов поддержания здоровья, профилактики и лечения многих заболеваний. Это именно то, что необходимо перечисленным выше категориям наших граждан. Более того, им - в первую очередь.
Удивительно, но советы йогов по вопросам дыхания, питания, работы, отдыха, физической тренировки и гигиены совпадают с последними рекомендациями современной физиологии и медицины. Понятно, что в условиях несения военной службы невозможно в полном объеме следовать этим рекомендациям. Но элементы системы могут прийти на помощь, при условии, что эти элементы не будут случайными.
Йога- это вряд ли древнейшая система знаний на планете. Доказать это невозможно, да и не нужно. Главное, что за многовековое существование, йога сумела структурировать получаемые экспериментально знания.
Гиподинамия и то, с чем борются жители больших и малых городов, очевидно, не грозит бойцам спецподразделений. Но, при обилии стрессов и психологических перегрузок в из работе, огромное значение приобретает установление психического равновесия.
Огромное значение имеет, именно, нейтрализация с помощью йоги воздействия на организм, неизбежных в жизни ратного человека, вредных факторов. Крайне важен и психологический настрой, так как он влияет на поведение человека в стрессовых ситуациях и способен прямо повлиять на успешность, или не успешность его действий.
Не знаю, слышал ли автор процитированного мною в начале заметке анонса, что:
"Этой осенью в американской армии началась незаметная, но очень значительная реформа: вместо кроссов и подтягиваний по утрам военным в США теперь предлагают заняться йогой и пилатесом. Вместо изнуряющих силовых тренировок- расслабляющие медитативные техники и изощрённую восточную гимнастику."
Мне не известно, что точно задумали в Пентагоне, и я понимаю, что это журналистская информация, часто бывающая, мягко говоря, не очень точной, но "дыма без огня не бывает".
Насчет изощренной восточной гимнастики я бы посомневался. На все изощренное нужны годы и годы. Думаю, так же, что ни кроссы, ни "подтягиваний"- йога и пилатес конечно не заменят. Но вот дополнить, и дополнить именно в аспекте подготовки бойца, которые я перечислял выше, йога вполне сможет и, скорее всего, должна.
Какие трудности видятся мне на этом пути, кроме преодоления косности, обычной для чиновников, и известного консерватизма, присущего силовым структурами всего мира?
Кстати, для них, этот "консерватизм" - один из инструментов выживания, оплаченный, в целом, немалой кровью.
Первой и самой главной трудностью мне видится создание при силовых структурах встроенной системы подготовки бойцов с применением элементов йоги ("облегченной" для начала).
Но, эта "йогическая” структура должна иметь кадры и методики.
Школ и методик йоги много. Иногда кажется, что их примерно столько, сколько йога-тренеров. Но большинство подобных "наработок", вряд ли смогут лечь в основание необходимых обсуждаемых методик. Это должны быть не просто методики, но, учитывая прикладной характер подготовки, - методики, сориентированные на достижение, именно, целей стоящих при подготовке воинов и учитывающих реально существующий дефицит времени современного бойца. Кроме того, эти методики должны быть "освящены" и «опробированы» современной медициной, которая уже подтвердила немало фактов достижений йоги, но которая не может не стать соавтором такой прикладной методики.
В этих условиях чрезвычайно возрастает роль таких организаций, как Федерация йоги России, способных подняться над иногда непреодолимыми стенами мира современной йоги, способны отсечь все наносное, привнесенное в сегодняшнюю йогу очень разными людьми и с очень разными (порой неблаговидными) целями, и способных соединить, не только традиции йоги в работе с телом и духом, но и новейшие достижения современного знания в области физиологии, анатомии, психологии.
Наша Федерация сотрудничает, как с известными мастерами йоги, так и с государственными структурами, имеющими многолетний опыт подготовки человека к экстремальным нагрузкам.
Например, с Российским Государственным Университетом физкультуры, спорта и туризма, где нами совместно организована подготовка йога тренеров начального уровня. Надеюсь, что это, действительно, начало, и подготовленные нами тренеры, их знания, будут востребованы модернизируемой российской армией и силовыми структурами различных ведомств.
Хочется верить, т. к., не понаслышке, знаком с трудностями, связанными, непосредственно, с участием в проведении т.н. "силовых операций", так и с периодом после их проведения, который в спорте принято называют восстановительным.
Хочется верить, что российские йоги, как граждане своей страны сумеют внести свой вклад в важнейшее дело обеспечения спокойной жизни всех граждан России.
И еще, хочется верить в разум людей, которым поручена модернизация армии и их понимание реальной потребности в подобных массовых и, относительно, не затратных методах повышения боеготовности каждого воина, а, значит, всего силового блока, в целом, и в то, что, именно йога является тем инструментом, способным помочь в этом непростом деле.
/А.А. Ирклиенко- Вице президент ФЙР,
генерал-майор /
